Le bien-être A la portée de tous.


Les 7 clés du bonheur

par Cédric votre coach bien-être.


« Prends plaisir à tout, n’aie besoin de rien. »

- Bien respirer, bien boire, bien manger et bien dormir.
- Pratiquer une activité sportive (connexion avec le corps).
- Moquez-vous du regard des autres et soyez-vous-même.
- Eprouvez de la gratitude pour vous et ce qui vous entoure.
- Soyez dans l’acceptation (inverse du jugement).
- Pratiquez l’amour inconditionnel.
- Exprimez votre créativité (connexion avec l’âme).


Ateliers et stages

Animés par Cédric,et sur réservation.


Nous animons régulièrement des ateliers de découverte gratuits et des stages payants sur le thème du « bien-être ».
Inscrivez-vous sur notre site pour être informés des prochaines dates.

Voici quelques-uns des thèmes abordés :

- Le principe de la balance : donner pour recevoir.
- Le détachement.
- Le pot du bonheur.
- Je suis pro-actif.
- Mes perceptions.
- La gratitude.
- La lettre de libération.
- Création de soi.
- Le minimalisme.